今、この瞬間を大切にする


こんにちは、まるです。

 

 

今回のマインドアップ講座は

「今、この瞬間を大切にする」です。

 

今が一番若くて輝いている

 

 

いつも言っていますが
時間は大切ですね。

 

 

こうしている間にも
時間は過ぎていってますね(笑

 

 

どんどん老化してってるわけです。
老化…(泣

 

 

そんなわけで、今この瞬間が
一番若いわけです。

 

 

今よりも1分後は既に年老いているわけです。

 

 

何度も年取るとか、老いるとか言ってますか
今を意識してほしいわけです

 

 

今という瞬間は
残念ながら2度と来ないわけです。

 

 

疲れたから明日やろう…

 

 

そんなことないですか?

 

 

でもね、今が一番若いわけだから
明日はちょっと年取ってるわけです。

だから、ちゃんと出来るかどうか
わからないんですいよね。

 

明日になったら忘れちゃってるかも
しれないですしね^^

 

 

要は、今この瞬間を
一瞬一瞬を大切にしたいんです。

 

 

一瞬で全てが変わることも
よくありますから…

 

 

 

大事な時間の積み重ね

 

 

 

瞬間瞬間を積み重ねると
時間になりますね。

 

 

 

ボーっと何も考えない瞬間を
積み重ねれば
何も考えなかったという時間が生まれ

 

 

 

一生懸命やる瞬間を積み重ねれば
頑張った時間が生まれるんですね。

 

 

そう考えれば
瞬間瞬間を大切にすることが
時間を大切にすることなんですね。

 

 

一瞬を意識するって
普段はあまりしないけれど

 

 

振り返った時
あれ?今日はいったい何をしたんだっけ?
そう思った時って大体ボーっとしてるんですね。

 

 

私もよくあります。
あれ?今日忙しかったけど
何したんだっけ??

 

 

これ、結構ヤバいですよね。
瞬間を意識していないから
何を積み重ねたかが分からないんですね。

 

 

今日からでもいいので
瞬間を少し意識してみませんか?

 

 

ちなみに、陸上選手などは
スタートの瞬間
ゴールの瞬間を
とても大切にしていますね。

 

 

だってそこが
勝負の決め手ですからね^^
おろそかに出来るわけないですね。

 

 

積み重ねたその先にあるもの

 

 

結局、何を積み重ねたかで
自分の価値や未来が変わってくる…
そんな風に考えています。

 

 

例えば、ピアノを習っていたんだけれど
その間はピアノのことに集中してました。
結果、ピアノの先生になれたわけです。

 

 

自分がこうなりたいと思うなら
そう思いながら行動する
瞬間の積み重ねれば
現実になるわけですね。

 

 

一瞬も無駄にしない…
そんな強い心構えが必要ですね。

 

 

まとめ

 

 

一瞬って本当に意識しなければ
一生意識しないままで終わっちゃいますね。

 

 

でも、瞬間の積み重ねが時間であり
時間をどれだけ有効的に使うかで
様々なことが変わってきます。

 

 

今の自分が
一番若くて行動できるわけですから
一瞬を大切にしていきましょう。

 

 

さてさて、今回はこれくらいで…

最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。

 

 

 



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